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冬季养肺食疗方
发布时间:2019/11/28 9:02:31      点击次数:773

冬季气候寒冷,各种呼吸系统疾病的高发,补养肺脏可以采用食补的办法,其中“以肺养肺”就是较好的一种。将动物的肺脏配上中药一起做成药膳,不仅能起到补肺的效果,还能防治一些呼吸系统的疾病。下面几款药膳方,可供选用:
一、罗汉果猪肺汤
原料:新鲜猪肺250克,罗汉果1个,豆油、精盐各适量。
制用法:将猪肺洗净,切成小块。在锅内放入适量的豆油,烧热后,将猪肺块放入锅内,炒至咖啡色。向锅内加入罗汉果和适量的清水,煮沸后再熬制1~2个小时,加入适量的精盐后即可食用。
功效:此方可润肺止咳化痰,适用于肺燥引起的咳嗽无痰、咽干口燥等症。
二、川贝雪梨煲猪肺
原料:猪肺250克,雪梨2个,川贝10克,冰糖12克,姜6克,精盐适量。
制用法:将猪肺、雪梨分别洗净,切成块。将姜切成末。将猪肺块、雪梨块、川贝、冰糖、姜末一起放入锅中,加入适量的清水,用武火烧沸后,再改用文火熬煮2个小时,加入适量的精盐调味后即成。
功效:此方可养阴润肺、清热生津、化痰止咳,适用于干咳喜饮、咳痰不爽等症。
三、鱼腥草炖羊肺
原料:羊肺200克,鱼腥草20克,料酒15毫升,葱、姜、精盐、味精各适量。
制用法:将羊肺洗净,用沸水氽去血水,切成块。将葱切成段。将姜切成片。将羊肺块、鱼腥草、料酒、葱段、姜片与1500毫升清水一起放入锅中,用武火烧沸后,改用文火炖煮35分钟,加入精盐、味精调味后即成。
功效:此方可清热解毒、补肺消炎,非常适合肺炎患者经常使用。
四、杏仁萝卜煮牛肺
原料:牛肺、萝卜各250克,杏仁15克,姜汁、料酒、精盐、豆油各适量。
制用法:将牛肺洗净,用沸水烫一下,切成块。将萝卜洗净,切成块。将杏仁去皮、尖。在锅内加入适量的豆油,烧热后,将牛肺块、姜汁、料酒依次放入锅中,用旺火炒透。然后将萝卜、杏仁与2000毫升清水放入锅中,煮熟即成。
功效:此方可补肺清肺、降气化痰,适合伴有肺虚体弱的慢性支气管炎患者使用。
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