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健康养生—冬令进补
发布时间:2019/12/11 10:25:12      点击次数:1738

冬令进补,即冬季进行的滋补,是我国历史悠久的民间习俗之一。人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化,所谓“天人相应”。中医理论里有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。古人认为,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,投资少、见效快。事实证明,冬令进补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。因此,民间有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说。
冬令进补最佳途径之一:膏方
膏方:膏方一般由三十味左右的中药组成,因此制订膏方应根据患者的疾病性质和体质类型,经辨证后配方制膏,一人ー方,量体用药。煎膏剂(膏滋),具有滋补强身,抗衰延年,治病纠偏等多种作用。广泛应用于内、外、妇、儿等临床各科,不仅是滋补强壮的药品,更是治疗慢性病的最佳剂型(补虚+治病)。
适宜膏方进补的人群
1、慢性疾病患者(慢支、支气管哮喘、心脑血管疾病、贫血等);2、疾病康复期患者;3、亚健康中、青年人群;
4、体弱多病人群(易感冒者);
5、中、老年人群有不健康征兆者:1全身紧张;2精神有忧郁;3注意力不集中;4失眠;5疼痛;6头晕、眼花;7怕冷,背部像冷水浇;8心慌;9脸色苍白、疲倦无力;10食欲减退;11大便不正常或便秘;12小便淋漓不尽或不畅或血尿。


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