现在正是新旧年交汇之际，又到了流感肆虐的时候。不少人纷纷中招，头疼脑热，鼻塞流涕······可我们真的了解流感吗？现摘录社交平台上一些大众疑惑的问题，一起来看看北京中医药大学东方医院副院长、主任医师赵海滨怎么解答。

问：“流感”=“感冒”？

答：两者不一样的。可以从症状上来进行鉴别：

普通感冒：低热、轻微的头痛、打喷嚏，流鼻涕，嗓子可有轻微的发红发干，无全身症状，极少有合并症，注意多休息，多喝水，即可痊愈。

流感：发热，热势高，可达39度以上，体温不易降，头痛明显，伴全身肌肉酸疼，可伴有心慌、气短等表现，全身症状严重。可有肺炎心肌炎等合并症。

问：流感只在春季发生吗？

答：不是。我国各地全年都有流感样病例报告，但北方省份的发病高峰在冬春季（12月~次年3月），南方则在4月~8月，因此流感也被成为季节性流感。

问：流感只通过呼吸道传播吗？

答：不是。流感病毒除经呼吸道传播外，还可经人与人共用毛巾、手帕传播，可经口腔、眼睛等黏膜的直接或间接接触进行传播。

问：只能通过带口罩预防流感？

答:不是。还可通过勤洗手，勤开窗通风，提前服用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物、接种流感疫苗进行有效防御。

问：得了流感，吃点退烧药、抗生素管用吗？

答：不是。如有流感症状时，应戴上口罩，到正规医院就诊。不要滥用退烧药和抗生素。发热是人体免疫系统对抗流感的正常反应，如强行压制，只会削弱机体的抵抗力。另一方面，如果没有合并细菌感染，服用抗生素对流感没有任何疗效，反而会导致人体正常菌群失调，诱发其他疾病。

问：针对广大群众关心的流感问题，有什么好的预防措施？

答：首先，由于气温变化快，要注意及时增减衣物保暖防寒。保持房间充分通风，避免去人群密集的场所，常洗手，佩戴口罩。

其次，由于冬季人们喜爱进补，很容易在流感高发的季节产生积热内存，因此建议群众清淡饮食，不宜过度温补。

再次，要注意劳逸结合。现代生活节奏较快，人们爱熬夜，抗病能力弱，导致更容易被流感病毒感染。因此要特别注意休息。

最后，中药足浴、熏蒸、推拿等外治手段也可增强体质，推荐群众在日常生活中适当运用。

     在此推荐一些代茶饮的便方，供大家选用，祝大家在新的一年里，顺顺利利，健健康康。

平素体健者：金银花12克，桔梗9克，薄荷3克，生甘草6克。有清泻肺热、解毒利咽之效。

平素体弱者：黄芷9克，白术9克，防风9克，麦冬9克，炙甘草3克，有补肺益气之效。

老年人：西洋参3克，麦冬6克，菊花3克。

儿童（6~12岁）：太子参3克，麦冬3克，菊花3克。