随着生活水平的提高及不健康的生活方式，糖尿病成为近年高发的疾病。我国2008年城市人口社区调查，糖尿病的患病率是10%，糖尿病前期为5%，糖尿病前期患者如果不干预，也将发展成糖尿病，需要长久繁杂的终身治疗。

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。长期血糖增高，可使大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前并发症最多的病种，并发症一旦发生，药物治疗很难逆转。

糖尿病其实是一种可以预防的疾病，如何预防糖尿病的发生？一是防止和纠正肥胖；二是保持精神愉快，心态平和；三是避免高脂肪饮食；四是参加适当的体育锻炼；五是积极发治疗高血压、高血脂和冠心病；六是戒烟戒酒；七是定期体检，特别是中老年人群。另外，儿童肥胖也可导致糖尿病。

糖尿病的高发人群有这样几个特征：一是有糖尿病家族史；二肥胖是糖尿病的主要发病因素；三是有高血压家族史；四是工作压力较大者；五是缺乏运动；六是有妊娠糖尿病史。

   关注健康，共同关注糖尿病，从关注生活点滴开始，预防纠偏、加强锻炼、定期监测，减少糖尿病对健康的威胁。

于怀庆：　　  糖尿病肾病科主任    主任中医师 业务特长：南京中医药大学，  本科学历，内分泌专业， 擅长糖尿病及其并发症、肾病、肾衰等疾病治疗。

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